Nova 프리미엄 메탈 푸쉬업바

푸쉬업에서 사용하는 근육.

푸쉬업 바를 사용할 때 주로 쓰이는 상체 근육과
자세를 지탱하는 근육을 한눈에 확인해보세요.

근육 사용 정도는 손 위치·각도·개인별 자세에 따라 달라질 수 있습니다.

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Nova Push-Up Bar.

질문에 답해드립니다.

• 맨손 푸쉬업과 어떤 차이가 있나요?

  손바닥을 바닥에 직접 짚는 대신 손잡이를 잡고 운동할 수 있습니다. 손목을 보다 자연스러운 각도로 유지하고, 손의 위치를 높여 더 깊은 움직임을 가져가는 데 도움을 줍니다.

• 초보자도 사용할 수 있나요?

  네. 기본 푸쉬업 자세에서 손잡이를 잡는 것부터 시작하면 됩니다. 처음에는 무리하게 깊이 내려가기보다 몸통을 곧게 유지할 수 있는 범위에서 천천히 사용해 주세요.

• 손목 통증이 있어도 사용해도 되나요?

  푸쉬업 바는 손목을 바닥에 직접 꺾어 짚지 않도록 돕는 도구입니다. 다만 통증이 지속되거나 부상이 의심되는 경우에는 사용을 중단하고 전문가와 상담해 주세요.

• 운동 중 흔들리거나 밀리지 않나요?

  삼각형 지지 구조가 하중을 고르게 분산하도록 설계되었습니다. 다만 바닥 상태와 운동 자세에 따라 사용감이 달라질 수 있으므로, 평평하고 미끄럽지 않은 곳에서 사용해 주세요.

• 최대 하중은 얼마인가요?

  최대 하중은 150kg입니다. 제품에 체중을 실을 때는 양쪽을 같은 높이와 방향으로 놓고, 균형 잡힌 자세로 사용해 주세요.

• 손잡이는 어떤 소재로 되어 있나요?

  본체는 강관 프레임으로 제작되며, 손이 닿는 부분에는 두꺼운 이중 폼 커버가 적용되어 있습니다. 요철 질감의 그립이 손에 닿는 느낌을 편안하게 하고 미끄러짐을 줄이는 데 도움을 줍니다.

• 한 개 무게는 얼마인가요?

  푸쉬업 바 한 개 기준 약 210g입니다. 한 손으로도 가볍게 옮길 수 있어 운동 공간을 바꿔가며 사용하기 좋습니다.

• 어떤 바닥에서 사용하는 것이 좋나요?

  평평하고 안정적인 바닥에서 사용해 주세요. 바닥이 젖어 있거나 먼지가 많으면 밀림이 생길 수 있으므로 사용 전 바닥과 제품의 접촉면을 확인해 주세요.